Om hulp vragen is in mijn ogen een teken van kracht. Het is een keuze: ‘voor mezelf vind ik het belangrijk dat er verbetering in komt.’
U kiest er dan voor dat somberheid of angst niet langer de baas mag spelen. Misschien wilt u leren om beter voor uzelf op te komen, betere grenzen te stellen, zodat die burn out voortaan wegblijft. Misschien heeft u zo’n last van vermoeidheid of lichamelijke klachten dat werken lastig wordt. Of weet u niet goed hoe u met indringende negatieve gedachten om moet gaan. Misschien ligt u ‘s nachts zoveel te piekeren dat u denkt dat u er gek van wordt. Of misschien bent u hoogbegaafd en heeft u het gevoel dat u zich voortdurend aan het aanpassen bent aan de omgeving.
Welke reden u dan ook heeft om hulp te zoeken, de kracht van psychologische hulp schuilt hem in een combinatie van een effectieve methode en een goed behandelklimaat. Mijn kennis en kunde met betrekking tot de meest effectieve technieken is up to date (wat niet wil zeggen dat ik alles kan) en ik heb gelukkig al van honderden cliënten te horen gekregen dat ze het contact met mij erg prettig vinden.
U kunt met van alles komen
‘Paniek overvalt me. Ik moet veel moeite doen om ergens heen te gaan waar veel mensen zijn. Ik ben bang dat het mis gaat.’
‘Ze hoeven maar wat te zeggen en ik huil al. Hoe kan ik de dingen een plekje geven?’
‘Er is teveel gebeurd in korte tijd. Daar lig ik ‘s nachts van wakker.’
‘Omdat ik het zo zwaar heb op mijn werk, ben ik thuis ook geen makkelijke. Mijn lontje is gauw op.’
‘Als ik boodschappen ga doen en ik haal daarna de kinderen op, ben ik gevloerd.’
‘Ik durf mezelf niet goed te laten zien. Met initiatieven komen is moeilijk en ik heb het gevoel dat mensen me elk moment negatief kunnen beoordelen.’
‘……….’ (nog vele andere klachten mogelijk)
In een intakegesprek inventariseren we uw klachten. Aan de hand van dat gesprek kunnen we samen bekijken welke therapievorm geschikt is en wat u uit de therapie zou willen halen. Op de homepage heb ik uiteengezet welke behandelvormen ik gebruik.
Boven in beeld, in de balk, ziet u mijn contactgegevens voor het maken van een afspraak of het stellen van vragen.